第一次面诊的质量，很大程度上取决于你带去的信息质量。充分的准备能让医师在有限的面诊时间里把评估做扎实，也能让方案讨论从「感受」转向「依据」。以下四类信息建议提前整理。
「想变好看」不是一个可以讨论的诉求。请把它拆解为可描述的具体条目：想改善的是哪个部位、什么问题、大概什么场合下会注意到它、能接受什么样的改变节奏、可接受的恢复期有多长、对哪些变化完全不能接受（比如不希望改变笑起来的样子）。清单越具体，医师越能判断方案是否对准了真正的诉求。
包括：做过的项目名称与大致时间、使用过的材料品牌（尤其是填充类与注射类）、是否做过手术、在哪家机构做的、效果如何、有无出现过问题。这一项尤其重要——如果体内存在既往填充物或植入物，当前方案的层次判断与安全边界都会因此改变。隐瞒既往史可能导致方案建立在错误的前提上。
包括：正在服用的所有药物（处方药、非处方药、保健品与中药均需说明）、过敏史、既往手术史与麻醉反应、皮肤疾病史（如湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等）、以及正在妊娠或哺乳的情况。这些信息直接影响能否进行、采用什么麻醉、以及术后如何护理。
建议带：不化妆、不美颜、不同角度的自然光照片（正面、左右侧面、抬头、低头，以及笑起来的状态）。医生需要看到未经修饰的状态才能做客观评估。同时把想问的问题写成清单，按重要性排序，避免在面诊时遗漏——面诊时间通常有限，问题问不完很常见。
第一，尽量与实际操作的医师直接沟通，而不是全程由顾问转述——顾问传达信息时会有损耗，而方案细节需要由决策者本人确认。第二，要求医师说明每个项目的原理、针对你的哪个问题、预期方向与恢复安排。第三，涉及材料的项目，明确询问品牌、规格与来源渠道。第四，记录成书面。